½Å°úÇÐ/öÇÐ
Ãʽɸ®ÇÐ/ÀáÀç´É·Â
UFO/½Å¹°¸®ÇÐ
¿ÀÄÃƼÁò/¹Ì½ºÅ͸®

°úÇÐÀû, ºñ°úÇÐÀû ÀÇÇÐ
µ¿¼­¾ç ´ëüÀÇÇÐ

âÁ¶·Ð/°úÇÐÀû »ç½Ç¼º
âÁ¶·Ð/öÇаú Á¤Ä¡

½ºÄÎƽ½º/±âŸ ÁÖÁ¦
KOPSA ¹Ú¹°°ü

 

´ëÁ߸Åü ¸ð´ÏÅ͸µ
Áú¹®°ú ´ä

Åä·Ð¹æ¹ý
Åä·Ð»ç·Ê

¿¬±¸È¸¿ø °Ô½ÃÆÇ
¿¬±¸À§¿ø °Ô½ÃÆÇ

 

Áú¹®/´ä ÀÌ°÷¿¡¼­´Â ÃÊÁ¤»ó Çö»óµî ¸ðµç ±Ã±ÝÇÑ Áú¹®À» ¹Þ¾Æ ´äÀ» °Ô½ÃÇÕ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº ¼º¸í, ¼ºº°, ³ªÀÌ, Á÷¾÷, °ÅÁÖÁöµî°ú ÇÔ²² dir@kopsa.or.kr·Î ¸ÞÀÏÀ» º¸³»½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
   
  Ç÷¾×Çü ±âÁú, Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®(2003/10/18 Á¶¼±ÀϺ¸ ±â»ç Ãß°¡)
  ±Û¾´ÀÌ : kopsa     ³¯Â¥ : 03-08-01 10:00     Á¶È¸ : 7501    
Ç÷¾×Çü ±âÁú »ì¸®±â, Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇØ
(2003/10/18 Á¶¼±ÀϺ¸ ±â»ç Ãß°¡)

=================
2003³â 10¿ù 18ÀÏ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù. Á¶¼±ÀϺ¸ »çÀÌÆ®¿¡¼­ "Ç÷¾×Çü µû¶ó °Ç°­¹ý
´Ù¸£´Ù" ±â»ç¸¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. ÁÖ¸» ¸Å°ÅÁø¿¡ ½Ç¸° ±ÛÀ̶ó°í »ý°¢µË´Ï´Ù.
ÀÌ ±ÛÀ» ¾´ ÁÖ°£Á¶¼± ±èâ±â ±âÀÚ´Â ¿¹Àü¿¡µµ ÁÖ°£Á¶¼±¿¡ ÃÊ´É·Â ±ÛÀ» ½Ç
·Á ÁÖÀÇ ¸ÞÀÏÀ» º¸³½ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×»ó ±âÀÚÀÇ ¼ºÇâÀÌ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®
°í ÀÌ·± ±â»ç¸¦ ½Ç¸®´Â ½Å¹®ÀÇ Áú(ÀüüÀûÀÎ °úÇп¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ)ÀÌ ¹®Á¦ÀÔ´Ï
´Ù. ¾Æ·¡ ±Û¿¡´Â µð¾Æ´Ù¸ðÀÇ Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ® Ã¥¿¡¼­ ¿Å°Ü¿Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ
´Â ¿©·¯ ÀÌÄ¡°¡ µé¾î Àִµ¥ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇÁö ¾ÊÀº °ÍÀ̶ó°í ºÐ¼®ÇÑ
¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÀü¿¡ °Ô½ÃÇÑ ±ÛÀ» ÂüÁ¶ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. 
     
Á¶¼±ÀϺ¸ ÁÖ¸» ¸Å°ÅÁø °Ç°­ Çコ
ÀÔ·Â : 2003.10.17 20:00 52'
±èâ±â ÁÖ°£Á¶¼± Â÷Àå´ë¿ì
Ç÷¾×Çü µû¶ó °Ç°­¹ýµµ ´Ù¸£´Ù

¾ö¹ÐÈ÷ °ËÁõµÈ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Çѹ濡¼­´Â °Ç°­Àº üÁú¿¡ ÀÇÇØ Å©°Ô Á¿ìµÈ
´Ù°í ¹Ï´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. »ç¶÷À» ´ë°³ ÅÂÀ½ÀÎ, žçÀÎ, ¼ÒÀ½ÀÎ, ¼Ò¾çÀÎ µî »ç
»óüÁú·Î ºÐ·ùÇϸç À̵é üÁúÀº ³ª¸§´ë·ÎÀÇ °Ç°­»ó Ư¡À» °¡Áø´Ù´Â °ÍÀÌ
´Ù. ¹Ý¸é ÇÑÀÇÇÐÀÌ ¾ø¾ú´ø ¼­¾ç¿¡¼­´Â ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ Ã¼Áú ´ë½Å Ç÷¾×ÇüÀ¸·Î
°Ç°­À» ºÐ·ùÇÏ·Á´Â ½Ãµµ°¡ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. A, B, AB, OÇüÀÇ Ç÷¾×ÇüÀÌ °Ç
°­»ýÈ°ÀÇ º¯¼ö°¡ µÈ´Ù°í º¸´Â °ÍÀÌ´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ »ç¶÷Àº ¹Ì±¹ ÄÚ³×ƼÄÆÁÖ ½ºÅÆÆ÷µå¿¡¼­ È°µ¿ ÁßÀÎ ÀÚ¿¬¿ä¹ý ÀÇ»ç
ÇÇÅÍ ´Ù´Ù¸ð. ±×´Â 1996³â º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡®Ç÷¾×Çü¿¡ µû¸¥ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¹ý(Eat
right 4 Your Type)¡¯À» ¹ß°£, ¾ð·ÐÀ¸·ÎºÎÅÍ Å©°Ô ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù. Ç÷¾×ÇüÀº
¼öÇ÷½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÀÚ·á¶ó´Â »ý°¢¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¸é¿ª°è¿Í ¼ÒÈ­±â°è µî¿¡ ¿µÇâÀ»
¹ÌÄ£´Ù°í ¼³ÆÄÇß´Ù.

Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é »ç¶÷ÀÇ ÀûÇ÷±¸¿¡´Â 500°³ ÀÌ»óÀÇ Ç׿øÀÌ
Á¸ÀçÇϸç À̵é Ç׿ø¿¡ ÀÇÇØ ABOÇ÷¾×ÇüÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù. Ç÷¾×ÇüÀÇ ºóµµ´Â ÀÎÁ¾
¿¡ µû¶ó Â÷À̸¦ º¸À̴µ¥ Çѱ¹ÀÎÀÇ °æ¿ì AÇü 34%, OÇü 28%, BÇü 27%,
ABÇü 11% Á¤µµÀÌ´Ù. Ç÷¾×ÇüÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â Ç׿øµéÀº ÀûÇ÷±¸ ÀÌ¿ÜÀÇ ¸¹Àº Á¶
Á÷¿¡¼­µµ ¹ß°ßµÈ´Ù. ¹éÇ÷±¸ Áß ÇϳªÀÎ ¸²ÇÁ±¸³ª Ç÷¼ÒÆÇ¿¡¼­µµ ºñ·Ï ¼ö´Â
ÀûÀ¸³ª ABÇ׿øÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Ç÷ÀåÀ̳ª ħ ¼Ó¿¡µµ Ç÷¾×Çü ¹°ÁúÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù°í
ÇÑ´Ù.

ÀÇÇÐÀû ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é AÇüÀÎ »ç¶÷µéÀº OÇüº¸´Ù À§¾ÏÀ̳ª ³­¼Ò¾Ï, ħ»ùÀÇ
Á¾¾ç¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô´Ù. ¹Ý¸é À§±Ë¾ç ºóµµ´Â OÇü¿¡¼­ ´Ù¸¥ Çüº¸´Ù 20%
Á¤µµ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Áý°èµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±¹³»¿¡¼­µµ AÇü¿¡¼­ À§¾ÏÀÇ ºóµµ°¡ ³ôÀº
°ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í ÀÖÀ¸¸ç ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç¿¡ °üÇؼ­´Â º¸°íÀÚ¿¡ µû¶ó BÇü Ȥ
Àº OÇüÀÌ ¹ß»ýºóµµ°¡ ³ô´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ÀÖ´Ù. AÇüÀº ´Ù¸¥ Ç÷¾×Çü¿¡ ºñÇØ Ç÷
ÀüÁõÀ̳ª »öÀüÁõÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÇ»çµéÀº ¡°Ç÷¾×ÇüÀ» °áÁ¤Áþ´Â Ç׿øµéÀº »ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î ÀÎü¿¡
¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. Ç׿øÀº À§ÇèÇÑ ¹ÚÅ׸®¾Æ °°Àº À̹°ÁúÀÌ
ħÅõÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÀÀÇϸç žÆÀÇ ¼ºÀå¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ
ÀúÇ׷°ú ȸº¹·Â¿¡µµ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç Áúº´ ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×
ÇüÀÌ º¯ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

¼­¾çÀÇ ¿¬±¸°á°ú¡¤°ü·Ã ¼­ÀûµéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ç÷¾×ÇüÀÌ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ»
»ìÆ캻´Ù. ÀÌ´Â ´ëüÀûÀÎ °æÇ⼺°ú °³¿¬¼ºÀ» Á¦½ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ
Ÿ´çÇϸ®¶ó°í º»´Ù.

¡ß OÇü ÀÌÇصæ½Ç Àß µûÁö´Â Çö½ÇÁÖÀÇÀÚ

°É¸®±â ½¬¿î ÁúȯÀ¸·Î´Â ½ÉÀ庴, ÆÄŲ½¼¾¾º´, ¾à¹°³²¿ë, Á¶¿ïÁõ, Á¤½ÅºÐ¿­
Áõ, °¢Á¾ ±Ë¾ç, ³úÁ¹Áß, °üÀý¿°, Àå ¿°ÁõÁúȯ, È£Èí±â ¾Ë·¹¸£±â, ÇǺξÏ, °á
ÇÙ, ÄÝ·¹¶ó µîÀÌ °Å·ÐµÈ´Ù.

À̵鿡°Ô´Â °Ç°­ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ½ÄŹ¿¡ ¾É¾Æ¼­ õõÈ÷ ½Ä»çÇÒ °Í, üÁß°¨·®
½Ã¿¡´Â °í´Ü¹é ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÒ °Í, È­ ³ª°Å³ª ¼ú ¸¶½Ã°í ´ã¹è ÇÇ¿ì°í
½Í°Å³ª ´Ü °ÍÀ» ¸Ô°í ½ÍÀ¸¸é ¿îµ¿À» ÇÒ °Í, 1ÁÖÀÏ¿¡ ÃÖ¼Ò 3ȸ ÀÌ»ó ¿¡¾î·Î
ºò ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´× ´Þ¸®±â űº¹½Ì ÀÚÀü°ÅŸ±â µîÀÇ ¿îµ¿À» ÇÒ °Í, Ã浿Àû
À¸·Î ÀÏÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϸç Áö·çÇÔ¿¡ ºüÁöÁö ¾Êµµ·Ï °èȹÀ» Àß ¼¼¿ö ½Ã
°£À» º¸³¾ °Í, È­¸¦ °Ç¼³ÀûÀ¸·Î ó¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÇôµÑ °Í, ÀÏÀÌ Àß ¾ÈÇ®
¸± ¶§´Â »êÃ¥À̳ª °¡º­¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÒ °Í µîÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

ºÓÀº »ìÄڱ⸦ ¼Ò·®À¸·Î ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ¸ç »ý¼±, °úÀÏ°ú ¾ß並 ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Í
ÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ý¸é ¿À·»ÁöÁÖ½º³ª µþ±â µî »ê¼º °úÀÏ, ¹ÐÀ̳ª ¹Ð Á¦Ç°, À¯Á¦Ç°,
Â÷, Ä¿ÇÇ, Å丶Åä, ÆËÄÜ, ¶¥Äá, º£ÀÌÄÁ, ¸á·Ð, Å°À§ µîÀº ¸Ö¸® ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù
¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

OÇü õõÈ÷ ½Ä»çÇÒ °Í¡¦ 1ÁÖÀÏ¿¡ ÃÖ¼Ò 3ȸ ÀÌ»ó ¿îµ¿Ç϶ó

ƯÈ÷ ÀþÀºÃþÀº ´Þ¸®±â, ¼ö¿µ, µî»ê, ÀÚÀü°ÅŸ±â µîÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ÃÖ¼Ò ÇÑ ½Ã°£
ÀÌ»ó ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¾î¸°ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¾î¸°À̵麸´Ù ´õ ¸¹Àº °ü½É°ú ĪÂùÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϸç À̵鿡°Ô
´Â È­¸¦ Àß Ã³¸®Çϵµ·Ï ±³À°½Ãų ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ ¾î¸°À̵é°ú ¾î¿ï¸®±â
¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¸®´õ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÁÖÀǷ°áÇÌ, °úÀ×ÇൿÀå¾Ö¸¦
º¸À̱⠽±´Ù.

Àå³âÃþÀº °üÀý¿° ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¼ÒÈ­±â±Ë¾ç
¿¡ Ãë¾àÇϹǷΠÀ̺ÎÇÁ·ÎÆæ µî ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ß AÇü °¨Á¤ÀÌ ±í°í ½ÅÁßÇÑ Å¸ÀÔ

½ÅÀåÁúȯ, À§³ª Àå °èÅëÀÇ ¾Ï, Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸¼º ´ç´¢º´, °­¹Ú½Å°æÁõ, ½ºÆ®·¹
½º, °ñ´Ù°øÁõ µîÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ¸·Î´Â ¹ã 11½Ã ÀÌÀü¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡ µé°í ÇÏ·ç 8½Ã°£ ÀÌ»ó
¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ °Í, ¾Æħ ½Ä»ç¿¡¼­ ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇ쵂 °í´Ü¹éÁú À½½Ä
Àº ÇÇÇÒ °Í, ½Ä»ç´Â ¼Ò·®À¸·Î ÀÚÁÖ(ÇÏ·ç 6³¢±îÁö) ÇÒ °Í, À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¾Ã
À» °Í, 1ÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø Á¤µµ ¿ä°¡³ª ÅÂ±Ø±Ç µî ¸í»ó ¿îµ¿À» ÇÒ °Í, ¸ÅÀÏ µÎ Â÷
·Ê 20ºÐ ÀÌ»ó ¸í»ó ½Ã°£À» °¡Áú °Í, È­¸¦ ÂüÁö ¸»°í ¸»·Î½á Ç¥ÃâÇÒ °Í, ´É
·Â ÀÌ»óÀÇ ÀÏÀ» ¶°¸ÃÁö ¸» °Í µîÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

AÇü ¼Ò·®À¸·Î ÀÚÁÖ ½Ä»ç¸¦¡¦ ÇÏ·ç 8½Ã°£ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ÀÚ¶ó

½ÄÇ°À¸·Î´Â °íµî¾î, ¿¬¾î, Á¤¾î¸®, ´ë±¸, À×¾î, °è¶õ, Äá·ù, °ß°ú·ù, °î·ù, ¿ì
À¯, ¿ä±¸¸£Æ®, Ä¡Áî, ä¼Ò¿Í °úÀÏ µîÀÇ ¼·Ãë°¡ ±ÇÀåµÈ´Ù. ¹Ý¸é À°·ù, Å丶Åä,
°¨ÀÚ, ¾ç¹èÃß, °í±¸¸¶ µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀþÀºÃþÀº Æø·Â Àå¸éÀ» º¸¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ TV¿Í ºñµð¿À ½ÃûÀ»
»ï°¡¸ç ´ë½Å À½¾Ç°¨»óÀ̳ª µ¶¼­, ¿¹¼úÈ°µ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ
°í ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿À» ÀÚÁÖ Çϵµ·Ï Çϸç Ãëħ½Ã°£À» ÁöÅ°´Â ±ÔÄ¢Àû ¼ö¸éÀÌ
ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½±°Ô ÀDZâ¼ÒħÇØÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁ¸½ÉÀ» °®µµ·Ï °Ý·ÁÇÒ
ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì ÀÚÆó¾ÆÀÇ »ó´ç¼ö°¡ AÇüÀ̶ó´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. AÇü ¾î¸°ÀÌ´Â
±Í °¨¿°Áúȯ ¹ßº´ È®·üÀÌ 50% Á¤µµ ´õ ³ôÀ¸¸ç ÃÖ¼ÒÇÑ 4°³¿ù ÀÌ»ó ¸ðÀ¯ ¼ö
À¯¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

Àå³âÃþÀº ³·Àº À§»ê ºÐºñ¸¦ ´õ ³·Ãß´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ Åº»êÀ½·á¸¦ ÇÇ
ÇÒ °Í, ºÒ¸éÁõÀÇ ¿¹¹æÄ¡·á¸¦ À§ÇØ ºñŸ¹Î B12¸¦ º¹¿ëÇÒ °Í, °ñ´Ù°øÁõ¬rÄ¡
¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Á¤½ÅÀû ±äÀåÀ» ÀÌ¿ÏÇÏ°í ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿À» ÇÒ °Í µîÀÌ ÇÊ¿ä
ÇÏ´Ù.

¡ß BÇü ¾ô¸ÅÀ̱⠽ȾîÇÏ´Â ÀÚ±â¹æ½ÄÇü

Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ Áúº´À¸·Î´Â ¿ì¿ïÁõ, Àν¶¸° ºñÀÇÁ¸¼º ´ç´¢º´, ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°,
¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº, ´Ù¹ß¼º°æÈ­Áõ, ºñ¸¸, °©»ó¼± ±â´ÉÀúÇÏÁõ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸
¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »ýÈ°À» ÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ BÇüÀº ´Ù¸¥ Ç÷¾×Çü¿¡ ºñÇØ Áúȯ¿¡ °É¸± À§
ÇèÀÌ Àû´Ù.

»ýÈ°½À°üÀ¸·Î´Â ÁýÁß·ÂÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϴ âÀÇÀûÀÎ È°µ¿¿¡ ÇÏ·ç 20ºÐ ÀÌ»ó Åõ
ÀÚÇÒ °Í, °ñÇÁ³ª Å״Ͻº °ÝÅõ±â ÀÚÀü°ÅŸ±â °È±â µî ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿îµ¿
À» ÇÒ °Í, Áúº´À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Á¤½ÅÀû ±äÀå ÀÌ¿Ï¿¡ Èû¾µ °Í µîÀÌ ±ÇÀåµÈ
´Ù.

½ÄÇ°À¸·Î´Â Àû»ö »ìÄÚ±â·ù, »ý¼±°ú Çػ깰, °è¶õ, ¿ìÀ¯ ¿ä±¸¸£Æ® Ä¡Áî µî
À¯Á¦Ç°, Äá·ù, ä¼Ò °úÀÏ·ù µîÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ¹Ý¸é ´ß°í±â, ¿Á¼ö¼ö·ù, ¹Ð·ù, º¸
¸®, ¶¥Äá·ù, ±ú¼Ò±Ý, Å丶Åä, Äá·ù, Çعٶó±â¾¾ µîÀº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

BÇü ¿ä°¡¡¤½ºÆ®·¹Äª¡¤¸í»óÀ¸·Î ¸¶À½ ´Ù½º¸®¸ç âÀÇÀû È°µ¿À»

ÀþÀºÃþÀÇ °æ¿ì ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏÀ» ½º½º·Î ¾Ë¾Æ¼­ ó¸®Çϵµ·Ï ¹è·ÁÇÏ¸ç ¼ö¸é¡¤½Ä
»ç ½Ã°£µµ ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë¾Æ¼­ Çϵµ·Ï À¶Å뼺À» ÁÖ°í ´ÜÀ½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°Ô ÇÒ ÇÊ¿ä
°¡ ÀÖ´Ù.

¾î¸°ÀÌ´Â ÁÖÀǷ°áÇÌÀå¾ÖÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶¿ëÇÑ È°µ¿À» ÇÏ°Ô ÇÏ°í °æ
ÀïÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ÇÇÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ´ß°í±â, ¿Á¼ö¼ö, ¶¥Äá µîÀ» ÇÇ
ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¹Ð·ù´Â ´Ù¸¥ °î·ù·Î ´ëüÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Àå³âÃþÀº Å©·Î½º¿öµå ÆÛÁñÀ̳ª ±âŸ Á¤½ÅÈ°µ¿À¸·Î ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â °ÍÀÌ
ÁÁ°í ¸ÅÀÏ ¿ä°¡, ½ºÆ®·¹Äª, ¸í»óÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

¡ß ABÇü ÇÕ¸®ÀûÀ̳ª ¿ìÀ¯ºÎ´ÜÇÑ Å¸ÀÔ

¾Ï, ¿ì¿ïÁõ, Á¤½ÅºÐ¿­Áõ, ´ã¼®Áõ, Ȳ´Þ, ½ÉÀåÁúȯ, ½ÅÀåÁúȯ µîÀ» Á¶½ÉÇؾß
ÇÑ´Ù.

±ÇÀåµÇ´Â »ýÈ°¹æ½ÄÀ¸·Î´Â °æÀïÀûÀÎ °Íº¸´Ù´Â »óÈ£ ÇùÁ¶ÀûÀÎ Á÷Àå»ýÈ°, ÀÚ
½Å¸¸ÀÇ ½Ã°£À» °¡Áú °Í, ½º½º·Î ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ °­¹Ú°¨¿¡¼­ ¹þ
¾î³¯ °Í, ¸ÅÀÏ ¸í»óÀ̳ª ¿ä°¡¸¦ ÇÏ°í 1ÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó ¿¡¾î·ÎºòÀ̳ª ¿þ
ÀÌƮƮ·¹ÀÌ´×À» ÇÒ °Í, Â÷ Ä¿ÇÇ ¾ËÄڿ÷ù¸¦ ÇÇÇÒ °Í, Á¶±ÞÇÔ°ú °úµµÇÑ ½ºÆ®
·¹½º¸¦ ÇÇÇÏ°í ±Ý¿¬ÇÒ °Í µîÀÌ °Å·ÐµÈ´Ù.

¸ö¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î´Â »ý¼±·ù, ÇØÁ¶·ù, ¼Û¾ÆÁö °£À̳ª ¾ç°í±â, µÈÀå·ù, »ý¿ì
À¯°¡ ¾Æ´Ñ À¯°¡°øÇ°, ä¼Ò¿Í °úÀÏ, °è¶õ, ¶¥Äá°ú ¶¥Äá¹öÅÍ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ´ß
°í±â, ¿Á¼ö¼ö, º£ÀÌÄÁ, ÇÜ, µÅÁö°í±â, ¼Ò°í±â, ¼Û¾î, ¶ø½ºÅÍ, »õ¿ì, Çعٶó±â
¾¾, ¹Ù³ª³ª µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ABÇü ¾à¹°³²¿ë¡¤Èí¿¬ ±Ý¹°¡¦ ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ÃæºÐÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ

ÀþÀºÃþÀÇ °æ¿ì Áúº´¿¡ °­ÇØÁö±â À§ÇØ ¸¼Àº °ø±â¿Í žçÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠ¾ß¿Ü
È°µ¿À» ÃæºÐÈ÷ Çϵµ·Ï Çϸç Ãã °°Àº È°µ¿À» Áñ±â´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áßµ¶ÀÇ ¼º
ÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ƯÈ÷ ¾à¹°³²¿ëÀ̳ª Èí¿¬À» ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

»ï¼º¼­¿ïº´¿ø Áø´Ü°Ë»çÀÇÇаú ¹Ú±ÔÀº ±³¼ö´Â ¡°Ç÷¾×Çü°ú Áúº´ÀÇ »ó°ü°ü°è
¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯³ª¶ó¿¡¼­ ¸¹Àº Åë°èÇÐÀû ¿¬±¸µéÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ºÎºÐÀûÀ¸·Î »ó°ü¼º
ÀÌ º¸°íµÇ°í ÀÖÁö¸¸ ¸í¹éÈ÷ ÀÔÁõµÈ °ÍÀº ¾Æ´Ñ ¸¸Å­ Âü°íÀÚ·á Á¤µµ·Î È°¿ë
ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù¡¯°í ¸»Çß´Ù.

(±èâ±â ÁÖ°£Á¶¼± Â÷Àå´ë¿ì ckkim@chosun.com )

==================
Ç÷¾×Çü ±âÁú »ì¸®±â, Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇØ
(2003³â 9¿ù 16ÀÏ ¼öÁ¤ º¸¿Ï ºÎºÐÀ» ÃÖÁ¾ Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù)


¾ó¸¶ Àü¿¡ ´Þºñ½½´ÔÀÌ 'JEI ½º½º·Î¹æ¼Û'(www.jei-tv.com)¿¡¼­ 'Ç÷¾×ÇüÀ¸·Î
¾ÆÀÌÀç´É 100¹è ¿Ã¸®±â' ½Ã¸®Á ¹æ¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» ¾Ë·Á ¿À¼Ì½À´Ï
´Ù. 'ÀϺ» Ç÷¾×¿¬±¸¼Ò ´ëÇ¥'¶ó´Â ÀϺ»ÀÎ Àü¹®°¡°¡ ³ª¿Â´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.

±× ÀϺ»ÀÎÀÇ ¸»´ë·Î Ç÷¾×Çü¿¡ µû¶ó ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇൿÀÌ ´Ù¸£´Ù°í ¹Ï´Â »ç¶÷ÀÌ
¸¹Àº °Í °°½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇÏ·Á´Â °Í°ú °°ÀÌ Ç÷¾×ÇüÀº À¯ÀüÀûÀ¸
·Î °áÁ¤µÇ´Â °ÍÀ̸ç ÀÌ Ç÷¾×ÇüÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ¿Í ¾ÆÀ̵éÀÇ Çൿ°ú ¿¬°ü
ÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇൿÀ̶ó´Â °ÍÀº ÁÖ·Î ÈÄõÀûÀ¸·Î
Çü¼ºµÈ °ÍÀ̸ç, ¼±ÃµÀûÀÎ ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´Ù°í Çصµ ±×°ÍÀº ³ú¿Í °ü·ÃµÈ °ÍÀÌÁö
Ç÷¾×°ú´Â °ü·ÃÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

Ç÷¾×Çü¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ» Á¤¸®Çϸç ÇÔ²² Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °úÇмº ¿©ºÎ¸¦ »ì
Æ캾´Ï´Ù. Ç÷¾×Çü¿¡ ¸ÂÃß¾î ÀûÀýÇÑ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ¸ç ¶Ç ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ
¸é °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ°í üÁßµµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ À̹ø ±ÛÀº ÁÖ·Î Ç÷¾×Çü
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ºÐ¼®ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

1. Ç÷¾×Çü¿¡ ´ëÇØ 

Ç÷¾×Çü°ú °ü·ÃµÈ ÁÖÀåÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀº Ç÷¾×ÇüÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÀÌÇØÇÏ´Â °Í
ÀÔ´Ï´Ù. ABO Ç÷¾×ÇüÀº 100³â Àü Âë ºó ´ëÇÐÀÇ ¶õÆ®½´Å¸À̳ʰ¡ ¹ß°ßÇß½À´Ï
´Ù. ±×ÈÄ 1950³â´ë ·±´ø ¸®½ºÅÍ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿öƮŲ½º¿Í ¸ð°ÇÀº O ÇüÀÇ ÀûÇ÷
±¸ ¼¼Æ÷¸·¿¡¼­ Ç׿øÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ´Ù´ç(Æú¸®»çÄ«¶óÀ̵å)À» ¹ß°ßÇÏ¿´½À´Ï
´Ù. H Ç׿øÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
   
ÀÌ ´Ù´çÀº Ç÷¾×Çü¿¡ µû¶ó ¾à°£¾¿ ´Ù¸¨´Ï´Ù.  A Çü¿¡´Â O Çü ´Ù´çÀÇ ³¡¿¡
N-¾Æ¼¼Æ¿°¥¶ôÅä»ç¹Î, B Çü¿¡´Â ³¡¿¡ °¥¶ôÅ佺°¡ ºÙ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. AB ÇüÀº 
A, B Çü Ç׿øÀ» ¸ðµÎ °®°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í °úÇÐÀÚµéÀº A Çü¿¡¼­ N-¾Æ¼¼
Æ¿°¥¶ôÅä»ç¹ÎÀ» ºÙÀÌ´Â GTA, B Çü¿¡¼­ °¥¶ôÅ佺¸¦ ºÙÀÌ´Â GTB¶ó´Â È¿¼Ò
¸¦ ã¾Æ³Â½À´Ï´Ù. AB Çü¿¡´Â ÀÌ µÑÀÇ È¿¼Ò°¡ ¸ðµÎ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹°·Ð
O Çü¿¡´Â À̵é È¿¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

¾Æ½Ã´Â °Í°ú °°ÀÌ È¿¼Ò´Â ´Ü¹éÁúÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁúÀÇ »ý¼ºÀº À¯ÀüÀû Áö¹è¸¦
¹Þ±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×ÇüÀÌ À¯Àü°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í
2002³âÀÇ ¿¬±¸ °á°ú·Î´Â GTA¿Í GTB°¡ 354°³ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»ê Àܱâ Áß¿¡¼­ ´Ü
Áö 4°³°¡ ´Ù¸£°í ½ÇÁ¦ Ã˸ŠÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ºÎÀ§·Î º¸¾Æ ´ÜÁö ÇÑ °³ ¾Æ¹Ì
³ë»êÀÇ Â÷À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Â÷ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ A, B ÇüÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù´Â °ÍÀε¥ ÀÌ
°ÍÀÌ ÀÎü »ý¸®ÀÇ ¿À¹¦ÇÔÀÔ´Ï´Ù.

2. Ç÷¾×Çü, Ç×ü, ¼öÇ÷, À¯Àü   

Ç÷¾×Çü¿¡¼­ ¹°·Ð ÀÌ·¯ÇÑ Ç׿ø»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç×ü°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. »ý¹°Àº ƯÀÌ
ÇÑ º´À» Á¦¿ÜÇÏ°í ÀÚü ³» ¹°ÁúÀÎ °æ¿ì Ç×ü¸¦ Çü¼ºÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¸µç´Ù
¸é Ç׿ø-Ç×ü ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ Ä¡¸íÀûÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î O ÇüÀÌ O Ç׿ø¿¡
´ëÇÑ Ç×ü¸¦ ½º½º·Î ¸¸µéÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ´ë½Å O Çü¿¡´Â A¿Í B Ç׿ø¿¡
´ëÇÑ Ç×ü, A Çü¿¡´Â B¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü, B Çü¿¡´Â A¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü°¡ µé¾î ÀÖ°í
AB Çü¿¡´Â À̵é Ç×ü°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

ÀÌ°ÍÀ¸·Î ¼öÇ÷ÀÇ ¿ø¸®°¡ ÀÌÇص˴ϴÙ. ¿ì¼± °¢ Ç÷¾×ÇüÀº Àڽŵ鳢¸®´Â ¼öÇ÷
ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í °¢±â A, B ÇüÀÇ ÇǸ¦ B, A Çü ȯÀÚ¿¡°Ô ¼öÇ÷ÇÒ ¼ö
´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î A ÇüÀÇ Ç׿øÀÌ B Çü¿¡ µé¾î ÀÖ´Â A Ç׿øÀÇ Ç×ü
¿Í ¹ÝÀÀÇÏ¿© ÇÇ°¡ ÀÀÁýµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. O ÇüÀÇ °æ¿ì´Â A, B Ç׿øÀÌ ¾ø±â
¶§¹®¿¡ A, B, AB Çü¿¡ ¼öÇ÷ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª AB ÇüÀº A, B, O¿¡ ¼ö
Ç÷ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

´©±¸³ª Ç÷¾×ÇüÀÌ, ±× Ç׿øÀÌ À¯ÀüµÇ´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×üÀÇ °æ¿ì
¿ÜºÎÀÇ ¹ÚÅ׸®¾Æ µîÀÌ Ç׿øÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ °á°ú¶ó´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ Çм³Àε¥
ÀÌ ºÎºÐ ¾ÆÁ÷ ºÐ¸íÇÏÁö ¾ÊÀº °Í °°½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î A, B Ç׿øÀÌ Ã¼³»·Î
µé¾î¿Ã ¶§ ÀÌ¹Ì A Ç׿øÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â A ÇüÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ³»¼º¿¡ ÀÇÇØ A Ç׿ø¿¡
´ëÇÑ Ç×ü°¡ Çü¼ºµÇÁö ¾Ê°í B Ç׿ø¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü¸¸ÀÌ »ý±ä´Ù´Â ½ÄÀÇ Çؼ®ÀÔ´Ï
´Ù (ƯÀÌÇÑ Ç׿ø¿¡ ´ëÇÑ Æ¯ÀÌÇÑ Ç×ü Çü¼ºÀº Ŭ·Ð ¼±Åà ÀÌ·ÐÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ´Â
µ¥, Ç÷Àå¿¡ µé¾î ÀÖ´Â B ¸²ÇÁ±¸ÀÇ (À¯ÀüÀÚ)·¹ÆÛÅ丮¸¦ È°¿ëÇÑ °á°úÀÔ´Ï´Ù.
B ¼¼Æ÷´Â ü¼¼Æ÷À̱⠶§¹®¿¡ Ç÷¾×Çü¿¡ µû¸¥ ƯÀÌÇÑ Ç×ü Çü¼º¿¡ ¼±ÃµÀûÀÎ »ý½Ä
¼¼Æ÷ À¯ÀüÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¹Ý¿µµÈ´Ù°í º¸±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù).
             
Ç÷¾×ÇüÀÇ °æ¿ì ƯÀÌÇÑ Ç׿ø Çü¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â (»ý½Ä¼¼Æ÷ÀÇ ±×¸®°í ¸¶Âù°¡Áö·Î
ü¼¼Æ÷¿¡¼­ ¹ß°ßÇÏ´Â) ´ë¸³À¯ÀüÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ë¸³À¯ÀüÀÚ¶õ
°°Àº À¯ÀüÀÚÁÂÀÇ ´Ù¸¥ ¿°±â ¼ø¼­¸¦ °¡Áø À¯ÀüÀÚ¸¦ ¸»ÇÏ¸ç »ç¶÷¿¡ µû¶ó °°Àº
À¯ÀüÀÚÁ¿¡ ¼­·Î ´ë¸³µÇ´Â ´Ù¸¥ À¯ÀüÀÚ¸¦ °¡Áø °ÍÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.

ABO Ç÷¾×ÇüÀÇ °æ¿ì °¢±â ºÎ, ¸ð¿¡°Ô¼­ À¯ÀüµÇ´Â µÎ °³ÀÇ(ÇÑ ½ÖÀÇ) ´ë¸³À¯
ÀüÀÚ°¡ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ A Çü(AA, AO), B Çü(BB, BO), AB Çü(AB), O
Çü(OO)ÀÇ °ýÈ£ ¾ÈÀÇ À¯ÀüÀÚÇü¿¡ µû¸¥ Ç÷¾×ÇüÀÇ °áÁ¤Àº ´©±¸³ª ¾Æ´Â °ÍÀÔ
´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °¢±â, A¿Í B ÇüÀÇ ºÎ¸ðÀÇ °æ¿ì ±× ÀÚ½ÄÀº AB Çü, A Çü, 
B Çü ±×¸®°í O ÇüÀÇ ÀÚ½ÄÀÌ Å¾ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. (À¯ÀüÀÚÀÇ Á¶ÇÕ°ú
¿­¼º, ¿ì¼º °ü°è´Â ½º½º·Î È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù)

3. Ç÷¾×Çü ºÐÆ÷, ¼±Åà ¾Ð·Â°ú ¼Ò¼ö È¿°ú   

ÀÎÁ¾¿¡ µû¸¥ Ç÷¾×Çü ºÐÆ÷ÀÇ Â÷ÀÌ µîÀÌ °ü½É»çÀε¥, ¿ì¼± ÁøÈ­·ÐÀûÀÎ ¼±ÅÃ
¾Ð·Â°ú °ü·ÃÇÏ¿© »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¾î¶² º´¿øü¿¡ ´ëÇÑ ³»¼º°ú
°ü·ÃÁþ´Âµ¥ ÀÌ¿¡ °üÇÑ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¹ÙÀÌ·¯½º
¸¦ ¸ðµ¨·Î ÇÏ¿© À̸¦ A Çü Ç÷¾×°ú ¼¯À¸¸é ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ±× Ç¥¸é¿¡ A Ç׿ø
À» °®°Ô µÇ°í ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ´Ù¸¥ A ÇüÀ» °¨¿°½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÌ¿¡
´ëÇÑ Ç×ü°¡ ÀÖ´Â O, B, AB Çü¿¡¼­´Â Á¦°ÅµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

´Ù½Ã ¸»Çؼ­ ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ °¨¿°µÈ A Çü Àΰ£Àº »ýÁ¸¿¡ À¯¸®ÇÏÁö ¸øÇϳª ´Ù
¸¥ Ç÷¾×Çü¿¡¼­´Â ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ Á¦°ÅµÇ±â ¶§¹®¿¡ »ì¾Æ³²´Â´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ »ç·Êµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. È÷¸»¶ó¾ß Áö¿ª¿¡¼­´Â B ÇüÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù°í ÇÕ
´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ Áö¿ªÀº ¿ª»çÀûÀ¸·Î õ¿¬µÎ¿Í Æ佺Ʈ°¡ À¯ÇàÇÏ´ø °÷Àε¥,
À§¿Í °°Àº ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ¸·Î A Çü°ú O Çü(´Ù¸¥ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ÀÖ´ÂÁö´Â ¸ð¸£³ª
AOÀÇ Á¦°Å·Î ÀÎÇÏ¿© O À¯ÀüÀÚ°¡ ÁÙ¾îµç °ÍÀ¸·Î ÀÌÇص˴ϴÙ) Àΰ£ÀÌ ÁÙ¾î
µç ¶§¹®À¸·Î ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÁøÈ­ÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ¸·Î´Â ¼Ò¼ö È¿°ú(À¯ÀüÀÚ ºÎµ¿)µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò¼ö·Î ±¸¼ºµÈ
Áý´ÜÀÇ °æ¿ì ÀÚ¿¬¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ì¿¬¿¡ ÀÇÇØ À¯ÀüÀÚÀÇ ºóµµ°¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶² Áß¹Ì¿Í ³²¹Ì ¿øÁֹΠÁý´ÜÀº °ÅÀÇ ÀüºÎ°¡ O ÇüÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ ¿ø½Ã Áý´ÜÀÇ °æ¿ì A ÇüÀÌ 50%¸¦ ³Ñ´Â´Ù°í Çϴµ¥,
ÀÌ·± °ÍÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼Ò¼ö È¿°úÀÔ´Ï´Ù. 

³²¹Ì ¿øÁֹΠÁý´ÜÀÇ °æ¿ì ÀÌ Áý´ÜÀÌ ¼Ò¼ö¿´´Ù°í ÇսôÙ. ±×·±µ¥ ¿ì¿¬È÷ Áú
º´ µî¿¡ ÀÇÇØ ÁÖ·Î O ÇüÀÌ ³²°Ô µË´Ï´Ù(1000 ¸íº¸´Ù´Â 10 ¸íÁß¿¡¼­ ÀÌ·¸
°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ Å®´Ï´Ù). ¾Æ´Ï¸é ¼Ò¼öÀÇ Áý´Ü¿¡¼­ ±×°÷À¸·Î ÀÌÁÖÇÑ »ç¶÷ÀÌ
¿ì¿¬È÷ ÁÖ·Î O ÇüÀ̶ó¸é ÇöÀç ÁÖ·Î O ÇüÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì´Â ¼Ò¼ö È¿
°úÀÇ ±Ø´ÜÀû ¿¹ÀÎ ¼±±¸ÀÚ ¿ø¸®°¡ ÀÛ¿ëÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

4. Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®, °³¿ä 

Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °üÇؼ­´Â ±¹³» ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®¿¡¼­µµ ãÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼¼
ºÎÀûÀÎ ³»¿ëÀº ±×°÷À» ÂüÁ¶ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀÇ Ã¢½ÃÀÚ´Â µð¾Æ´Ù¸ð
(Peter J. D'Adamo)¶ó´Â ¹Ì±¹ÀÇ ÀÚ¿¬¿ä¹ý»çÀε¥ ±×´Â 1990³â´ë ÃÊÀÌ·¡ ¸¶
Âù°¡Áö ÀÚ¿¬¿ä¹ý»ç¿´´ø ¾Æ¹öÁöÀÇ °üÂûÀ» ´Ü¼­·Î ÇÏ¿© Ç÷¾×Çü°ú ½ÄÇ° ±×¸®
°í Áúº´À» ¿¬±¸ÇÏ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

±×ÀÇ 1996³â 'Ç÷¾×Çü¿¡ ¸ÂÃß¾î ¹Ù¸£°Ô ¸Ô±â'(Eat Right for Your Type)¿¡
Á¤¸®ÇÑ Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¾Õ¼­ ¸»ÇÑ ´ë·Î Ç÷¾×Çü¿¡ ¸ÂÃß¾î ÀûÀýÇÑ À½½ÄÀ»
¼·ÃëÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é °Ç°­ÇÏ°í, º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°í, üÁßÀ» ÁÙÀÏ ¼ö
ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀΠó¹æÀº ÀÎÅͳݿ¡ ÀÖÀ¸¸ç ±× °ñ°Ý¸¸À» Ã߸®¸é
´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. 

*O Çü(Àα¸ÀÇ 46%), °¡Àå ¿À·£ À¯Àü Áý´Ü¿¡ ¼ÓÇÏ°í Áý´ÜÀûÀÎ ¼ö·Æ»ýÈ° À¯
ÀüÀÚ¸¦ ¸¸Á·½ÃÅ°±â À§ÇØ ¸ÅÀÏ À°·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í °î·ù¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿
µµ °¡Àå °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù. 
*A Çü(Àα¸ÀÇ 40%), ³ó°æ»çȸ°¡ »ý±ä ´ÙÀ½¿¡ ³ªÅ¸³­ ÀÌ À¯Àü Áý´ÜÀº ¾ßä
Áß½ÉÀÇ ½Ä»ç°¡ °¡Àå ÀûÀýÇÏ´Ù. ¿îµ¿µµ ¿ÂÈ­ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù.
*B Çü(Àα¸ÀÇ 10%), Àΰ£ÀÌ Ãß¿î ³ÃȤÇÑ ±âÈÄ·Î ÀÌÁÖÇÏ¿´À» ¶§ »ý±ä À¯Àü
Áý´ÜÀ̸ç À°·ù¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯°¡°øÇ°À» ¼·Ãë
ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ Ç÷¾×ÇüÀÌ´Ù. ÁߵÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù. 
*AB Çü(Àα¸ÀÇ 4%), A Çü°ú B ÇüÀÇ È¥Ç÷ÀÇ °á°ú »ý±ä °¡Àå ÃÖ±ÙÀÇ À¯Àü
Áý´ÜÀ̸ç, ¶§¹®¿¡ A, B ÇüÀÇ ¼ºÁúÀ» ¸ðµÎ °®°í ÀÖ´Ù. À°·ù¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ
³ª ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀ̰ųª ÈÆÁõÇÑ À°·ù´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿Àº ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¿îµ¿
ÀÌ ÁÁ´Ù.

5. Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °úÇмº 

Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®´Â Ç÷¾×ÇüÀÇ ±â¿øÀ» ¼ö·Æ»ýÈ°, ³ó°æ»ýÈ°, °¡È¤ÇÑ È¯°æ µî°ú
¿¬°ü½ÃÅ°°í ¶Ç ±×°Í°ú ¿¬°üµÇ´Â À½½Ä°ú ¿îµ¿¹ýÀ» ó¹æÇß½À´Ï´Ù. ´ÙºÐÈ÷ »ó
»óÀû ¿¬°áÀÌÁö °úÇмºÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. Ç÷¾×ÇüÀÇ ±â¿ø°ú °ü·ÃÇÏ
¿© ¾î¶² ±Ù°Å¸¦ ´ë¾ú´ÂÁö ¸ð¸£³ª Ç÷¾×Çü Çü¼ºÀÇ »ýÈ­ÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº Çϵî
µ¿¹°¿¡¼­µµ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ¾î¶² ¿ø¼þÀÌ¿¡¼­ Àΰ£°ú À¯»çÇÑ Ç÷¾×Çü
ÀÌ ¹ß°ßµÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 

À̺¸´Ù ¼³È¤ Ç÷¾×ÇüÀÇ ±â¿øÀÌ ÁÖÀåÇÏ´Â ´ë·Î¶ó°í Çصµ Àǹ̸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø
´Ù´Â °ÍÀÌ ºñÆÇÀÇ ÃÊÁ¡ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ç÷¾×Çü À¯ÀüÀÚ°¡ ÃÑüÀû Àΰ£ÀÇ ¹«
¾ùÀ» ¹Ý¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, Àΰ£ÀÌ »ý°Ü³­ ÀÌ·¡ Ç÷¾×Çü À¯ÀüÀÚ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Àΰ£
ÀÇ ÇüÁúÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ±× ¸¹Àº À¯ÀüÀÚ°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ È¥ÇյǾú´ÂÁö¸¦ »ý°¢ÇØ
º¸¸é Ç÷¾×Çü°ú Á¶»óÀÇ Àǹ̴ ÀüÇô ¾ø´Ù°í º¸¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.   
 
Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÁÖÀåÀº ÀÚ½ÅÀÇ Ã³¹æ´ë·Î ÇÏ¸é º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°í °Ç°­À»
À¯ÁöÇÑ´Ù´Â °ÍÀε¥ º´°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÈçÈ÷ ·ºÆ¾°ú À§»êÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. ·ºÆ¾Àº
°­³¶Äá, ¹Ð µî¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ±Ù Á¶Á÷¿¡ ÃàÀûµÇ¾î ±Ù
±â´É¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°í Ç÷¾×Çü°ú ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷±¸¼¼Æ÷¸¦ ÀÀÁý½ÃÄÑ ¹®Á¦
°¡ µÈ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. ½ÅÀå Áúº´, ¾Ï µîÀÌ ÀÌ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â °Í °°Àº
µ¥ ºñÆÇÀÚµéÀº ±×·¸´Ù¸é ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù´Â O Çü¿¡¼­ ±×·± ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³­´Ù´Â
Áõ°Å¸¦ º¸¿© ´Þ¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. 

À§»êµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. O ÇüÀÌ À§»ê ºÐºñ°¡ ¸¹°í A ÇüÀº Àû´Ù°í Çß½À´Ï
´Ù. ¶§¹®¿¡ O ÇüÀº À°·ù¸¦ ÀûÀýÈ÷ ¼ÒÈ­½ÃÅ°³ª A ÇüÀº À̸¦ ±×´ë·Î Áö¹æÀ¸
·Î ÃàÀûÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ A ÇüÀº À°·ù¸¦ ÇÇÇ϶ó´Â °ÍÀε¥ ¾î¶² ¿ø
¸®¸¦ ´ë¾úÀ» °ÍÀ̳ª ÀÌ°ÍÀÌ ÁøÁ¤À¸·Î Àǹ̸¦ °¡Áø´Ù´Â °úÇÐÀûÀÎ Áõ°Å°¡ ÀÖ
´ÂÁö´Â ´Ù¸¥ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÁÖÀå¿¡´Â Çй®Àû
À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

6. Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ® °á·Ð 

Ç÷¾×ÇüÀÌ »ý¹°ÇÐÀû ±â´É¿¡ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾ø´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª
Ç÷¾×ÀÌ Ç÷¾×Çü¿¡ µû¶ó ƯÁ¤ÇÑ È­ÇÐÀû Á¶¼ºÀ» °¡Áø ºÎºÐÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ
°Í°ú ¿ÜºÎ ÀÎÀÚ¿ÍÀÇ ¹ÝÀÀ °¡´É¼ºµµ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ Çй® ¼¼°è¿¡¼­
´Â Ç÷¾×ÇüÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹«½ÃÇ϶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±× °¡´É¼ºÀÌ
½ÇÁ¦ÀÎÁö, ±×°ÍÀÌ Àΰ£¿¡°Ô ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àǹ̸¦ °¡Áø °ÍÀÎÁö´Â ¿¬±¸ °á
°ú°¡ ÀÖ¾î¾ß ÆÇ´ÜÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. 

Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼­´Â Ç÷¾×Çü°ú ½ÄÇ°ÀÇ °Ç°­°ú °ü·ÃÇÑ °­ÇÑ °ü·Ã¼ºÀ» ÁÖ
ÀåÇϸ鼭µµ °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ³¡À¸·Î Ç÷
¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÀÇÇØ Ã¼ÁßÀÌ °¨·®µÇ´ÂÁö°¡ Áß¿äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ °üÇؼ­
µµ ÀÌ·± Àú·± Áõ¾ðµéÀº ¸¹Áö¸¸ ¾ÆÁ÷ Á¦´ë·Î ¿¬±¸µÈ Áõ°Å´Â ¾ø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

Ç÷¾×Çü °ü·Ã ÃÖ±Ù ³»¿ëÀº 2003³â 3¿ù 10ÀÏ ¹Ì È­ÇÐȸÀÇ C&EN ±â»ç¸¦ ½Ã
ÀÛÀ¸·Î ¸î °³ ã¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù. Ç÷¾×ÇüÀÇ ÁøÈ­´Â modern human variation
°ú °ü·ÃµÈ ÀڷḦ ã¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Ç÷¾×Çü ´ÙÀ̾îÆ® ºñÆÇ¿¡ °üÇؼ­
´Â °£´ÜÇÑ Quackwatch, ¿ÂÈ­ÇÑ WebMD, Á» °­·ÂÇÑ EarthSaveÀÇ ÀڷḦ
Àо¾Ò½À´Ï´Ù. °ü½É ÀÖ´Â ºÐÀº Á÷Á¢ °Ë»öÇÏ¸é ¸¹Àº ÀڷḦ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À
´Ï´Ù.